Une psychiatre explique pourquoi il n’est pas nécessaire d’attendre une crise pour solliciter un soutien en santé mentale, et comment utiliser vos avantages dès maintenant peut renforcer votre bien-être.
Une petite marche par jour, de nombreux bienfaits pour l’esprit?
Marcher régulièrement est un excellent moyen d'améliorer votre moral et de réduire le stress¹.
Nous sommes là pour vous aider à prendre votre santé en main. Cela signifie que, plutôt que d’intervenir lors des moments inattendus de la vie, nous facilitons le développement de saines habitudes et la prise d'initiatives de prévention, à votre façon.
Que vous travailliez sur votre santé physique, votre santé mentale, ou les deux, nous sommes avec vous à chaque étape de votre parcours de santé. Ensemble, faisons d’une meilleure santé une réalité.
Mieux vous attendTM
Lectures pour apprendre à protéger sa santé mentale et bien plus encore
Ces stratégies appuyées par des experts peuvent vous aider à rétablir votre santé physique et mentale et à trouver un équilibre avant que l’épuisement professionnel ne s’installe.
Des ressources virtuelles aux différents types de thérapie et au PAEF, des recommandations d’experts sur les mesures préventives à prendre avant l’émergence de problèmes.
Des partenaires mondiaux pour un avenir plus sain.
Nous nous engageons à soutenir nos clients dans leur parcours santé. C’est pourquoi nous sommes fiers de compter sur l’aide de Cleveland Clinic Canada pour diriger le volet médical de nos activités d’assurance collective. Cleveland Clinic, une organisation mondiale à but non lucratif, est à la pointe de la médecine moderne depuis 1921. En tant que directeur médical de Manuvie, les experts médicaux de classe mondiale de Cleveland Clinic Canada conseillent sur les tendances clés en matière de soins de santé et soutiennent la recherche de pointe et les ressources éducatives qui continuent d'améliorer les résultats de santé pour nos clients et leurs familles à travers le Canada. Un autre pas important vers l’objectif de Manuvie d’aider les Canadiens à vivre mieux, plus longtemps et en meilleure santé.
Encourager des choix pour une vie plus longue et en meilleure santé
Investir dans des communautés en meilleure santé
Nous voulons aider tous les Canadiens à vivre plus longtemps et en meilleure santé. C’est pourquoi nous investissons dans des programmes, des initiatives et des organisations qui mènent des recherches et font la promotion de la santé physique et mentale.
L'un de nos partenaires est le Women's Health Research Cluster (WHRC), qui fait partie de l'initiative womenmindTM du Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH). Cette organisation travaille à combler l'écart entre les sexes en matière de santé mentale en étudiant les besoins spécifiques aux femmes.
MDAéroplan est une marque déposée d’Aéroplan inc., utilisée sous licence.
1 Mental Benefits of Walking (en anglais seulement)